El error principal que yo tenia a la hora de aprender nuevas técnicas era en ir sin pensar nada y “pum!”: tirar 15 intentos seguidos. Aterrizados como podía y pensando que en algún momento iba a salir, que solo era cuestión de seguir intentando. En realidad si, es cuestión de seguir intentando. Pero de manera saludable con una lógica. Con los años desarrolle esta “teoria”.
Entonces q hago yo:
- Analizo la idea y la técnica del movimiento
- Entiendo de que se compone el movimiento
- Ejecuto de forma sistemática y analítica
Voy a poner de ejemplo el cork.
Análisis del Cork
Cada movimiento se compone de 3 partes principales: INICIO, DESARROLLO y FINAL.
En un plano simplificado el Cork es esto:
Pateo fuerte un gainer, acompañado con los brazos. Miro el piso aprieto fuerte pensando en un full. Miro al frente y bajo mi pierna izquierda buscando el piso.
[Imagen 285.jpg]
Esto sirve para 2 grandes cosas:
- Entender los tiempos del trucos
- Generar conciencia del truco
Lo cual ayuda posteriormente a encontrar errores en el truco
COMPOSICIÓN DEL MOVIMIENTO
Cada truco se compone de otros sub trucos y estos de otros movimientos:
A continuación muestro mi idea de composición del Cork:
[Imagen 286.jpg]
Porque es importante esto?
La lógica es la siguiente mientras mas pulidas tengas las bases del truco mas probabilidades de aterrizarlo.
Existe una fórmula matemática no aplicable al tricking pero su logica si se puede aplicar
La multiplicación de la calidad de las bases del truco divida 100 da el porcentaje de probabilidad de aterrizaje de truco.
[Imagen 287.jpg]
Si tengo un gainer a medio (50) y un full malo (35) aun las probabilidades de aterrizar un cork son bajas (17.5).
“Mientras mejor este la base mejor sera el resultado”
EJECUCION
LA REGLA DE LOS 3
Mi regla son 3 intentos filmados. Se filman por qué necesitas verte y analizarte. Al filmar veras una serie de patrones
[Imagen 288.jpg]
Suponiendo que aún no caíste cork y los intentas 3 intentos filmado seguro te tirara estos patrones.
Descendente: Hubo un desmejoramiento en el movimiento
La raíz de esto es desde mi punto de vista en la falta de conciencia:
- Estas distraído.
- No le entendiste la técnica.
- No entendiste los tiempo del truco.
- Estas demasiado concentrado en aterrizar el truco y te olvidas de lo demás.
- La forma de corregir este problema es volver a la lógica del truco y analizar bien los tiempos de el , su técnica y entender bien la lógica del mismo.
CONTINUO/ CONSTANTE
Se repite el mismo error de manera consecutiva o la misma posición de aterrizaje. Lo mas probable es que mi problema este en las bases del truco o aun no tengas la suficiente fuerza en las bases.
Como pulir una base
Tomaremos ejemplo un gainer mal echo. Correcciones:
- Tirarlo de varios set up o estatico
- Aterrizarlo 10 seguida
- Subir mas el gainer
- Estirar mas el cuerpo
- Meterlo en combos al inicio medio y final
ASCENDENTE
Cuando vas mejorando con cada truco después de tirarlo estas aproximándote a aterrizarlo. En este caso hay una parte afectada pero en menor medida
Este caso lo mas recomendable es revisar las 2 partes por anteriores y buscar correcciónes menores. Tal vez sea esperar medio segundo mas. O bajar mas rápido las piernas
Luego de hacer estos análisis y aplicar los cambios volver a intentar nuevamente los 3 intentos
AHORA: es importante entender que la. Voluntad disciplina y templanza son tus mejores aliados para aterrizar todo movimientos sin ellos todo lo que hagas sera en vano.