Lucas Martin Ganduglia, director de “GDM Parkour y Tricking” fue entrevistado por la comunidad Bodyex.

Lucas explica las particulares características de esta actividad. Cómo y cuando surge la disciplina, cómo está compuesta una clase y en qué consiste la preparación física que se imparte en la misma. También explica cual es la frecuencia ideal de entrenamiento, y otros items a tener en cuenta para su práctica.

Parte 1

Parte 2